KarolinaBloggen.

Idag när jag kom till Friskis kom jag på att jag glömt mina duschskor! Usch. Jag mådde jättedåligt när jag skulle gå in i duschen på allt äckel. Och detta är inte bara för att jag är rädd för att få svamp eller vårtor efter vi har läst om det, utan jag har alltid tyckt det är så äckligt med allmänna duschar. Men såklart att man tänker mer på att det är på sånna ställen man kan bli smittad. Sen ska man ju vara mottaglig för det med.
Jag skulle egentligen på Step, men det var inställt så det var Aerobic istället. Jag gillar Aerobic, men alltså denhär tjejen, det var som att hon hade rökt på och sen gjort ett pass. Så himla fummigt och konstiga steg. Inte så skoj sen blev jag inte svettig heller, pga att jag inte kunde passet och sen att det inte var speciellt jobbigt och jag tappade lusten efter 10 minuter.
Igår och idag har vi läst om fotdeformiteter och tejpning. Vi har tejpat varandra och fått med tejp hem så vi ska öva. Jäklar vad jag ska tejpa. Det är sjukt vad man kan göra med tejp. Hur mycket det kan hjälpa. Jag har lärt mig mycket domhär dagarna. T.ex att om man har något fotproblem och fixar ett inlägg eller dyligt så är det liksom inte klart där. Ett inlägg ska man bara ett tag, inte för alltid. Det ska hjälpa ifrån smärta men man måste ju se vad problemet kommer ifrån och om det är att man belastar fel så ska man ju öva upp de musklerna som man kanske slutat använda och därför belastar fel. Det kan man alltid göra. Om man gör en operation för t.ex hallux valgus, en sned stortå och man har en knöl som sticker ut och gör ont, så kommer den växa ut igen om man inte gör fotgymnastik. Fotgymnastik är jäkligt bra faktiskt. Sen tror jag att Niclas har en Ganglion i handen! Så de så.
Nu är jag så sjukt trött så jag inte vet vad jag ska ta vägen.